Спорт
– это прекрасный способ поддержания здорового образа жизни: так думает едва ли
не каждый. Но так ли здоровы те, кто серьезно занимаются спортом?
Все больше людей, начиная с
самого юного возраста, занимаются тем или иным видом спорта. Популярность
физкультуры в нашей стране растет с каждым годом. Но где серьезный спорт, там и
серьезные травмы.
К сожалению, ни один, даже
самый профессиональный, спортсмен не
застрахован от травмы: будь то падение со снаряда, вывих или сильный ушиб. Много проблем возникает и у начинающих
атлетов: при слишком интенсивных тренировках велик риск «усталостной» травмы,
при попытках выполнения новых упражнений – риск растяжений и даже переломов.
Пожалуй, сложно будет найти
человека, который, серьезно занимаясь любым видом спорта, не был бы травмирован
ни разу.
Причины
и виды спортивных травм
Причины спортивных травм
различны: это и падения, и неправильное обращение со снарядами, и неравномерная
нагрузка на мышцы, и воздействие других лиц. К счастью для спортсменов и их
близких, количество случаев со значительным ущербом здоровью невелико – около
0,1% от общего количества пострадавших.
Чаще всего встречаются такие
виды спортивных травм, как:
·
вывихи:
плечевых суставов при контактных видах спорта, например регби, и суставов ног –
во время занятий футболом, биатлоном;
·
переломы позвонков: особенно характерно для тяжелой атлетики;
·
переломы костей, в том
числе и «усталостные»: характерны для дисциплин, связанных с постоянным
движением, прыжками, падениями;
·
растяжения: встречаются
практически во всех видах спорта, начиная от плавания и заканчивая метанием
ядра;
·
разрывы связок и сухожилий:
особенно часто встречаются у бегунов, футболистов, занимающихся прыжками и
спортивной гимнастикой;
·
травмы головы: в
единоборствах и при падениях в гимнастике, конном спорте, фигурном катании.
Реабилитация
и лечение спортивных травм
Восстановление даже после
первичной и нетяжелой травмы – долговременный и сложный для спортсмена процесс.
А если травмы вторичны или вовсе переходят в хроническую стадию (например, боли
в сухожилиях при многочасовых нагрузках каждый день), то реабилитация будет еще
более непростой и длительной. К тому же, до последнего времени лишь единицы
российских клиник могли предложить достойные условия и оборудование для
лечения спортивных травм.
При повреждениях позвоночника – переломах, смещениях,
сильных ушибах – для полного восстановления двигательных функций очень важно
разработать курс правильного лечения. С помощью миостимуляции, массажа –
ручного и аппаратного, лечебной физкультуры, специальной диеты
квалифицированные врачи смогут в максимально возможной мере реабилитировать
организм пациента. Спортсмены во многих случаях будут иметь возможность
вернуться в спорт, забыв о последствиях травмы.
Травмы головы и сотрясения мозга – тоже причина
долговременного «выхода из колеи» для тех, кто занимается спортом. Недолеченные
черепно-мозговые повреждения могут привести к непоправимым последствиям. Чтобы
восстановиться после нейротравмы, нужно соблюдать строгий режим процедур и
образа жизни, а также пройти курс медикаментозного лечения, назначенного
доктором. При соблюдении всех необходимых условий велик шанс восстановления
умственной и физической активности в полной мере. Естественно, во время лечения
спортивной травмы головы пациент должен находиться в специализированной
клинике, где ему обеспечат необходимое внимание и покой.
Травмы руки и плеча очень
распространены в контактных видах спорта, а также в таких дисциплинах как
волейбол, поднятие штанги и даже бодибилдинг. Растяжения, вывихи, разрывы мышц
поддаются реабилитации, однако для этого нужно применять специальное лечение и
на некоторое время прекращать занятия. Одним из передовых методов лечения
болевых синдромов является нейромодуляция – малоинвазивные хирургические
манипуляции. Данный способ применим для лечения болевых синдромов как
хронических, так и обостряющихся и не поддающихся консервативному лечению. В
России нейромодуляция применяется лишь в
небольшом количестве учреждений, одно из которых – Центр «Три сестры». Здесь
методику используют для устранения различных болей: не только в плече и руках,
но и спинных, шейных, тазовых – всех тех, что являются неотъемлемыми спутниками
профессиональных спортсменов.
Профессиональный
подход к реабилитации спортсменов
Реабилитационный центр «Три сестры» – это современная клиника,
которая оказывает полный комплекс услуг по восстановлению здоровья
травмированных людей. Здесь можно
получить и квалифицированную помощь врачей, и консультации психолога. Для
реабилитации крайне важен покой и отсутствие нагрузок, особенно при травмах
опорно-двигательного аппарата. Всем постояльцам «Трех сестер» для проживания
предоставляются комфортные номера, из окон которых открывается великолепный вид
на сосновый лес. Также каждый день
пациенты участвуют в специальных мероприятиях по
индивидуально разработанным программам восстановления.
Персоналом центра создаются все
условия для того, чтобы человек смог восстановить не только свое здоровье, но и
моральные силы: постоянно проводятся различные развлекательные мероприятия,
пациенты могут гулять в живописных окрестностях пансионата. Питание организовано в традициях уютных
небольших ресторанов, что задает определенную планку настроения спортсменов,
диета разрабатывается с учетом того, что человеку нужно активно восстанавливать
костные и мягкие ткани, укреплять иммунитет и поддерживать нужный вес.
Центр «Три сестры» сотрудничает
только с опытными врачами. Они смогут назначить как курс медикаментозного
лечения, так и необходимые восстановительные мероприятия – лечебную физкультуру
и массаж, занятия в бассейне. В совокупности с прогрессивными методиками
лечения процедуры дают более чем положительный результат.
Родные и друзья спортсменов,
проходящих реабилитацию, всегда имеют доступ на территорию пансиона и могут
приезжать в гости в любой день. Центр реабилитации «Три сестры» обеспечит все
условия для лечения и всестороннего
восстановления здоровья спортсменов на уровне высококлассной клиники
спортивных травм.